Алла Балла: с 94 кг до 56 кг
1. Найти богатого.
2. Купить черной икры из расчета одно ведро на неделю. Желательно иранскую. Красная икра не подойдет.
3. Есть ложками из расчета 5-7 ложек за один прием пищи. Запивать родниковой водой. Водка для запивания не подойдет.
4. Когда произойдет пресыщение организма белковой пищей, понизьте дозы, но продолжайте есть икру, приговаривая: "Я мзду не беру, мне за державу обидно".
5. На седьмой день перестаньте есть икру, закажите голубого американского омара. Лучше свежего, самолетом. Это ваш разгрузочный день. Омара можно заменить лангустом, но ни в коем случае не кальмаром.
6. На следующую неделю чередуйте день с икрой, день с омаром.
Результат 100%! Уже через неделю -7-10 кг! Забейте на спорт, оставьте кефир для рабочего класса. Помните, богатые люди не едят хлеб, даже если у них было голодное советское детство.
В случае приступа жора - съесть плод папайи, папайя понижает сахар в крови.