Авитаминоз – практически полное или абсолютное отсутствие в организме человека одного или нескольких витаминов. Данное заболевание является очень опасным, и может повлечь за собой различные деструктивные процессы, в результате которых у человека могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Нередко, авитаминозом называют сезонную осеннее-весеннюю нехватку витаминов в организме человека. Однако, это не совсем правильно, так как относительное отсутствие какого-либо витамина называют гиповитаминозом. При этом данный вид витаминной недостаточности встречается достаточно часто, тогда как авитаминоз – редкое заболевание, являющееся более тяжелой формой гиповитаминоза. Однако, среди населения за частичной недостаточностью витаминов в организме прочно закрепилось название авитаминоз, поэтому заболевание неполного дефицита витаминов статья будет рассматривать с позиций, того что авитаминоз является синонимом термина гиповитаминоз.
Причины заболевания
Авитаминоз может быть вызван рядом причин:
- Плохо сбалансированное или недостаточное питание, при котором не происходит поступления суточной дозы витаминов.
- Дисфункция внутренних органов, отвечающих за пищеварительные процессы.
- Прием препарататов-авитаминов, таких как синкумар илидикумарол, которые применяют при лечении болезней крови.
- Индивидуальная особенность обменных процессов.
- Необходимость организма в повышенной дозе витаминов, обусловленная сопутствующими факторами, такими как слишком высокая, или наоборот, пониженная температура окружающей среды, беременность, стрессы, физические нагрузки и другие.
Симптомы
Наибольшее число витаминной недостаточности проявляется следующими симптомами:
- слабость;
- плохое самочувствие;
- головокружения;
- кровоточивость десен;
- снижение иммунитета.
Лечение
Терапия авитаминоза заключается в назначении диеты, которая богата тем витамином или витаминами, дефицит которых выявлен в организме пациента. В случаях когда пациент по обстоятельствам личного характера не в состоянии придерживаться терапевтического питания, ему назначают соответствующие витаминные комплексы и препараты. Кроме того, в лечении болезни большое значение имеет разнообразное, сбалансированное, ежедневное питание.
Для профилактики авитаминоза крайне важным является употребление в пищу продуктов питания, богатых витаминами. Для этого необходимо, чтобы пища хранились с соблюдением всех норм и правил, соответствующих той или иной категории продуктов. Кроме того, рацион человека, должен напрямую зависеть от окружающих факторов, которые могут влиять на развитие дефицита витаминов в организме человека.