Прошла неделя, а стадия «святой в пустыне» так и не наступила. Я считаю, что это вызвано тем, что я практически не думаю о сигаретах. В целом, проблема любого воздержания в том, что воздерживающийся не редко думает о предмете воздержания. Как-то так. По крайней мере, я понял абсолютно точно, что когда не куришь, и возникает мысль о сигаретах, нужно немедленно отогнать её пока мысль не обрела голос.
В общем, по итогам первой недели без курения, могу сказать, что у меня повысилась общительность. Я заметил за собой повышение бодрости и готовность поболтать за всю фигню.
Помимо этого, я ощутил некоторое улучшение памяти и внимания (но может мне кажется), а так же (но это не точно) воздержание от сигарет помогло мне лучше контролировать свои мысли. Я к тому, что у меня почти всю жизнь какая-то каша в голове (поэтому я и пишу на дзене, а не публикуюсь в издательстве), а когда бросил курить, каша стала поспокойней. Меньше мыслей одолевает меня (особенно по ночам), а те что приходят, легче отогнать.
Идём далее. Когда перестаешь курить, мир становится ярче. Это не шутка, и я не перешел на что-то другое. Окружающий мир и правда стал казаться насыщеннее после отказа от сигарет. Когда я курил, всю вокруг было, знаете, каким-то не впечатляющим, чуть сероватым. Каким-то не очень. Теперь же и свет ярче и тьма темнее.
Но есть и не совсем плюсы. Когда бросаешь курить, ощущается некоторая нервозность. Она не выражается открыто, но дремлет внутри. Я к тому, что любая мелочь, совершенно неожиданно, может вывести из себя. Иногда я ощущаю, что готов в любую секунду высказать людям за всю ерунду. Иногда это может сыграть на руку, но в некоторых случаях может и подвести.
Некоторые люди, кто бросал курить, говорили мне, что после отказа от сигарет начинает откашливаться всякая дрянь из легких, но я что-то подобного за собой не заметил. Может, пока рано.
Есть ещё один момент, - странное ощущение в груди при глубоком вдохе. Смотрели фильм «Чужой», где мелкий выбрался из грудной клетки человека. Вот, я об этом чувстве.
А так, в общем-то, всё. Первая неделя без сигарет завершилась. Пошла вторая. Пока я бросаю курить, моё творчество идёт не особо, так что приходится писать для своего канала вот такие вот истории. Но зато, я могу рассчитывать (хотя бы чуть-чуть), что кому-то мой путь воздержания от сигарет покажется интересным и замотивирует тоже попробовать избавить себя от вредной привычке.
Вы только подумайте, - практически две месячные зарплаты в год уходит на эту дрянь. Я не то чтобы удивлен, но все же это какая-то ерунда.
Буду рад вашему лайку и подписке.
Поддержать автора можно Здесь.
Всем спасибо и до новых встреч.