Вся правда о диетах

Ну, мастерами не становятся с одной попытки,иногда ради шикарного результата нужно совершить 1000 и 1 ошибку,побыть лохом,отточить все свои навыки и найти тот самый верный метод! Рассмотрим такие диеты, которые не приносят пользы, лишь один вред!

1. Диета ДЮКАНА:закончилась ещё в режиме атаки!Я пыталась атаковать свои лишние кг большим количеством белка,но килограммы атаковали меня😂,и я ушла в зажор.Это было предсказуемо,ведь я никогда не умела сидеть на диетах,и после каждой из них уходила в зажор.Кто-то из вас писал,что посадил почки на диете Дюкана и приобрёл кучу проблем,так что меня,судя по всему, зажор даже спас! Врачи очень ругают и не советуют пренебрегать углеводами, клетчаткой, полезными жирами, на одних белках далеко не уйти..

2. ЭКА:очень давно,в эпоху Кейт Мосс во всех худеющих группах была такая таинственная тема...ЭКА!Мы,как ведьмы, смешивали зелье анти-жор.Эфедрин, кофеин,аспирин-главные компоненты. После него сердце выскакивает из груди,а если ещё и проблемы имеются,тогда вообще можно двинуть кони от такого зелья.Да,есть и правда не хочется,ибо мысли только о том,как не сдохнуть от такой смеси!

3. ГРЕЧНЕВАЯ И ПРОЧИЕ МОНОДИЕТЫ. А какой кайф может быть в гречке,если нужно есть её минимум 7 дней подряд?!Сдохнуть можно от скуки, грусти и жёсткости этой диеты,подавиться слюной,которая выделяется возле каждого общепита!И даже выдержав пытку, непременно жди зажор.

4. 6 ЛЕПЕСТКОВ:я выдержала несколько кругов.Сам процесс ежедневного срывания одного лепестка приносил кайф! Естественно,долго в таком режиме не проживёшь и много не скинешь за один круг.Раз в 2 месяца можно использовать такой режим против плато.

5. ФЛУ И ПРОЧИЕ АНТИДЕПРЕССАНТЫ: бытовало мнение о том,что флуоксетин и его аналоги отбивают аппетит и стимулируют хорошее настроение,чего не бывает на жёсткой диете.Снижение аппетита-это первое побочное действие многих антидепрессантов,но проходит несколько недель-и аппетит возвращается. Более того,можно подсесть на эти препараты и впасть в депрессию после их отмены!