Писатель Джозеф Маршалл III из племени лакота сиу, автор книги «Путь силы и храбрости лакота», делится с нами опытом индейского саморазвития.
Урок 1. Найдите равновесие, изучая свой прошлый опыт
Жизнь – череда преображений и важно научиться осознавать происходящие с вами изменения, чтобы не стать их пассивным объектом. Главное - способствовать положительным трансформациям. Для этого раз в неделю потратьте время и проанализируйте свой опыт - что сделало вас сильнее и принесло удовлетворение, а что раздражало и утомляло. Запланируйте конкретные действия для развития позитивного опыта и действуйте: терпеливо и с упорством.
Урок 2: Избегайте излишеств
Сила в простоте. Все что мы делаем имеет свою цену. Цену наших усилий. Чем эффективнее мы распоряжаемся имеющимися ресурсами – тем лучше мы живём. Оценивайте каждый день свои действия с помощью категорий «точные» и «избыточные». Стремитесь к простоте, стремитесь к «точности».
Урок 3: Откройте свой талант для помощи миру
«Заботиться о других людях и отдавать – самое правильное, что мы можем сделать». Каждый по-своему и своими средствами. Ищите то, что поможет именно вам внести свой вклад в развитие мира. У каждого есть свой талант. Найдите его, постоянно развивайте и помогайте людям.
Урок 4: Найдите внутреннюю силу
Иногда кажется, что возникшая проблема не имеет решения, но не забывайте о том, что любая проблема – это возможность стать сильнее. Если мы не уходим от проблемы – мы развиваем свою внутреннюю силу. Вспомните о том, что вам пришлось преодолеть: что вы узнали о себе нового, какие ресурсы использовали. Не имеет значения результат, важно упорство.
Урок 5: Продолжайте свой путь
Не отступайте и не сдавайтесь. Идите вперед. Вдохновляйтесь примерами людей, которые падали и снова вставали. Жизнь не ровная черта. Не отчаивайтесь при падении и не теряйте рассудка при взлётах.