Рабочие будни: приукрась и радуйся

Не только в понедельники, но и на протяжении всей недели, я вижу людей, у которых на лбу написано, что они не хотят работать и общаться с людьми. ⠀ У них постоянно нет настроения. Им постоянно хочется спать. Ну а если и не спать, то как минимум прилечь или присесть. ⠀ Они ощущают упадок сил, как итог — выдают раздражение и агрессию в мир. А мир возвращает все помои, которые мы льем в него, в том числе, плохое настроение и злость. ⠀ Если вы узнали в вышеописанном себя, пора менять своё мироощущение. ⠀ Скорее всего, вы плохо распоряжаетесь своим временем и силами. ⠀ Попробуйте начать утро на пол часа раньше. Приготовьте вкусный завтрак, не спеша посмакуйте чашку кофе, оденьте красивую одежду... Порадуйте себя хоть чем-то! ⠀ Распланируйте свой день, чтобы не было дедлайнов. Они нервируют. ⠀ Чтобы вообще проснуться и не испытывать ненависти к миру, нужно хотя бы выспаться. Следите за режимом сна, от этого зависит ваше состояние на день. ⠀ Относитесь к людям добрее. Если вам кажется, что кто-то "не догоняет", о чем вы ему толкуете — не злитесь. То, что очевидно для вас, может быть сложным для другого человека. Представьте себя на его месте и разговаривайте и объясняйте так, как хотелось бы, чтобы изъяснялись с вами. ⠀ В течение дня дайте себе немного "приятностей". На обеденном перерыве прогуляйтесь по улице, послушайте музыку, попейте кофе в парке. Распланируйте вечер — подумайте, что вкусного приготовите, какой фильм посмотрите. ⠀ Самое главное — не воспринимайте работу и общение с людьми, как каторгу. Вы живете в обществе, где без труда можно жить легко и непринужденно, только если твой папа долларовый миллионер, либо если перспектива побираться по помойкам для тебя — норма. Думаю, ни первый, ни второй вариант не о тебе. ⠀ Итак, неделя в разгаре. ⠀ За ней следующая и так далее. Ваш выбор — портить настроение себе и окружающим, либо жить полной радостной жизнью каждый день.