- Вероника, мне кажется Вы немножко недоговариваете. Неужели из неблагополучного жизненного сценария можно выйти только с помощью психотерапии, и других способов нет? Люди ведь как-то живут и меняют свою жизнь.
Так однажды меня спросили, в ответ на мой рассказ о жизненном сценарии. Вопрос важный. Поговорим об этом?
Всё верно. Психотерапия не единственный способ изменить свою жизнь. Рамки сценария очень прочны, но есть еще 2 варианта из них вырваться:
1⃣ Серьезный жизненный кризис, катастрофа, потрясение. Когда на человека вдруг сваливается угрожающая жизни болезнь, когда человек теряет всё, что было для него ценно, когда трагически уходят из жизни самые близкие.... всё это может стать началом переосмысления жизни и больших изменений.
Может и не стать, зависит от того, хватит ли у личности собственных ресурсов, получится ли найти поддержку и помощь. Кто-то после таких жизненных испытаний начинает новую жизнь, а кто-то так и остается навсегда в апатии, депрессии и безысходности. Заранее предсказать, как будет в конкретном случае, нельзя.
2⃣ Новые отношения, любовь и полная смена окружения. Причем не что-то одно из этого, а сразу всё. Например выйти замуж и переехать в другую страну/город, или благодаря этому перейти в другой социальный слой. Как Золушка замуж за принца, или фильм "Красотка" с Джулией Робертс. Звучит слегка сказочно, и это так и есть.
Конечно, куда бы мы не переезжали, мы везде берем с собой себя. Но в таком радикальном варианте есть большие шансы поменять свой сценарий жизни в какой-то степени.
Как всё это организовать в реальности, найти принца и выйти за него, находясь в своем старом сценарии жизни - это уже другой вопрос. Но можно надеяться на судьбу, в фильмах и сказках так часто бывает.
❓А Вам случалось полностью менять свою жизнь? Как думаете, за счет чего происходили изменения?
фото Анастасия Кустова (Anastasiya Zdrassteyanastya Kustova)