Ох уж эти сказки про "чудесную силу" грудного вскармливания.
Нет, разумеется, грудное вскармливание это естественный, правильный и очень полезный процесс. Для малыша. Поскольку у моего маленького было много проблем по неврологии (спасибо врачам!) я естественно кормила котеночка грудью. Меня хватило на 8 месяцев, так как потом молочко просто пропало. Ребеночек к тому времени кушал все (тттт). Если бы молоко еще вырабатывалось, я бы без сомнения продолжила бы кормление. Но увы.
После родов я весила 80кг и за все 8 месяцев грудного вскармливания вес уменьшился максимум на килограмм.
Питалась я также, как и до родов. То есть кушала сладости (не тоннами, но пару шоколадок в неделю вполне могла заточить), супы и салаты заправляла майонезом, жаренное и мучное ела, но до 6 часов. После 7 не ела вовсе. Почему-то мне казалось, что такая а-ля диета "ни в чем себе не отказывай, но ешь в меру" должна была сработать. Но нет. Вес не уходил.
Я боялась, что теперь всегда буду выглядеть так...
Но, как ни странно, после отмены ГВ мне удалось за месяц скинуть 6 кг.
Сейчас я выгляжу так:
Не спорю, что тоже страшно. Но здесь хотя бы есть талия...
А весь секрет в ПАЛЬМОВОМ МАСЛЕ! ДА-ДА! ИМЕННО В НЕМ!
Я посмотрела программу "Пальмовые берега. Расследование Эдуарда Петрова" того самого крутого репортера, который сделал передачу "Идущие к чету" о "победителях битвы экстросенсов". В этой программе очень подробно рассказывалась, КАК ИМЕННО делают это проклятое масло, как продукты из него добавляются во все известные товары народного потребления. КАК масло прибывает в Россию. И ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО.
То что я увидела - это кошмар. Оказывается, в России нет приспособленных под перевозку масла танкеров, а значит они везутся в нефтетанкерах, которые порой даже не моются. Это значит, что поЖИРая продуктом содержащие пальмовое маслом, мы едим нефть... Короче говоря, всем желающим похудеть, я очень рекомендую этот фильм. Он ужасающий.
А что извлекала я:
1. Полностью отказалась от майонеза. Потому что ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО!!
2. Сладости стала покупать очень избирательно. Оказывается найти вкусность без ПАЛЬМОВОГО МАСЛА еще та задача... Оно есть практически везде...
3. В стрепню я больше не использую маргарин, заменяя его на хорошее сливочное масло. Но поскольку это дорого, приходиться сокращать порции...Да и печь я стала меньше.
4. По вечерам стала пить клетчатку или "Фитомуцил".
Вот такие вот правила и вуаля). Правда вот уже неделю мой вес застрял на цифре 74 кг. Поэтому я в поисках новых методов. И я готова охотно ими поделиться)).
А вы смотрели фильм "Пальмовые берега"? Что вы думайте о проблеме Пальмового масла в России? Пишите в комментариях, так как мне будет очень приятно узнать, что я не единственная противница такой экзотики, но также я готова выслушать и вашу точку зрения.
Подписывайтесь на мой канал, если тоже хотите похудеть. И конечно же не забудьте поставить ЛАЙК, потому что ТОЛЬКО ВМЕСТЕ у нас все получится))). Заранее большое спасибо :).