Найти тему
Диета

Овсяноблин для правильного питания без вреда для фигуры.

Я бы его назвала королем завтраков ПП😀 Его величество овсяноблин.

Он вкусный, сытный и без вреда для фигуры. Начинка можешь быть абсолютно любой на ваш вкус, как сладкой, так нет. В этот раз у меня внутри, бекон, шампиньоны😋

Вам потребуется для овсяноблина:

📍3 ст. л. овсяной муки

📍2 ст. л. молока

📍 4 ст. л. воды

📍 1 яйцо

📍соль, перец по вкусу

Для начинки:

📍помидор 1/2

📍1 шампиньон

📍сыр творожный с травами 1 ч. л.

📍бекон 1 полоска

📍 2 листика салата

Все ингредиенты для овсяноблина перемешиваем. Выкладываем получившееся тесто на сухую разогретую сковороду и жарим с двух сторон.

Готовим начинку. Бекон и грибы нарезаем и жарим так же на сухой без масла сковороде до готовности. Итак, собираемся наш овсяноблин смазываем его творожным сыром, выкладываем листья, бекон с грибами, нерезаный помидор.

Вкусный и очень сытный, а главное полезный завтрак готов😋

Приятно аппетита 🍳