ИНОГДА В НАШЕЙ ГОЛОВЕ МЫСЛИ ВЫХОДЯТ ИЗ ПОД КОНТРОЛЯ И НОСЯТСЯ КАК ТАРАКАНЫ.
ПРИ ЭТОМ ТО ДРАГОЦЕННОЕ СОСТОЯНИЕ НАПОЛНЕННОСТИ И СЧАСТЬЯ, КОТОРОЕ ДАЁТ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС", УСКОЛЬЗАЕТ В НЕИЗВЕСТНОМ НАПРАВЛЕНИИ. КАК БЫТЬ?
РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!
ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ МЕТОДИКА. САМА ЕЙ ПОЛЬЗУЮСЬ. :)
ИТАК, НЕ НАДО ЛИШНИХ СЛОВ, ПРИСТУПАЕМ К МЕТОДИКЕ.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
КАК ТОЛЬКО ВЫ ПОЙМАЕТЕ СЕБЯ НА ТОМ, ЧТО "МЫСЛИ - ТАРАКАШИКИ" СОВСЕМ ОТ РУК ОТБИЛИСЬ, НАЧНИТЕ ВСЛУХ (ИЛИ ПРО СЕБЯ, НО ЧЁТКО ПРОИЗНОСЯ МЫСЛЕННО СЛОВА) ОПИСЫВАТЬ ТО, ЧТО ВИДИТЕ ПЕРЕД СОБОЙ.
НАПРИМЕР: СТОЛ, СОБАКА, БЕЛАЯ КРАСИВАЯ ДВЕРЬ, ЗАБАВНАЯ ПОДУШКА Т.Д.
И ВСЁ. ТАК ЛЕГКО МОЖНО ПОДЧИНИТЬ МЫСЛЕМЕШАЛКУ СВОЕЙ ВОЛЕ. БЕЗ МУЧИТЕЛЬНЫХ САМОНАСТРОЕВ И ЕЩЁ ЧЕГО-ТО ТАМ.
ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО.
Давайте же чаще наслаждаться моментом в Настоящем и говорить Жизни Е_Da!
Оцените и подписывайтесь на канал. Мы Вам рады! :)))