Всем привет!
Ранее я обещал рассказать о своем образе жизни, а конкретно ,почему я никак не мог набрать мышечную массу.
С десятого класса мой вес совершенно не менялся. Это связанно с тем, что в это время я готовился к ЕГЭ. Стресса было просто выше крыши. Ходил по репетиторам и занимался дома и о здоровом питании и о спорте совершенно не задумывался.
После успешной сдачи экзамена поступил в строительный институт. С первого курса начал подрабатывать после учебы, чтоб н брать денег у родителей.
По началу работал грузчиком, затем моляром на стройке. Ближе ко второму курсу устроился работать в Макдональдс.
Су тра был на парах, потом после обеда шел на работу. Пииходя с работы тратил время на домашнее задания. Так что в лучшем случае удавалось за целый день поесть два раза. На занятие спортом времени совершенно не хватало.
Только сейчас, когда я устроился на работу и распрощался с учебой у меня появилось время заняться собой.
Надеюсь на Вашу поддержку по достижению моей цели. А также приглашаю Вас вести здоровый образ жизни вместе со мной!
Поставь лайк и подпишись, чтобы следить на моими успехами в этом эксперименте!