Ну что, товарищи, хватаемся за носовые платочки и вспоминаем безмятежное время, когда кормили манной кашей с комочками и заставляли спать днем. И если первое до сих пор можно считать преступлением против человечества, второе стоит назвать необходимостью не только для детей, но и для взрослых. Гипер-трудолюбивые и супер-производительные японцы и вовсе ввели дневной отдых в течение 30 минут в распорядок дня офисных жителей.
Дневной сон правда заряжает бодростью и положительно сказывается на креативности. Но есть проблема: он полезен не для каждого. Считается, что многое зависит от темперамента персонажа: если меланхолик поспит полчаса, после пробуждения еще с часок офис послушает заунывные жалобы на тяжелую жизнь. А вот холерикам поспать немного не помешает: 10-15 минут и человек будто искупался в ванной с энергетиком.
