Всем привет!!! Сегодня я хочу Вам рассказать о том как я пришел к тому, чтобы бросить пить алкоголь. Сразу скажу я сейчас не закодировался, не попал в какую то секту трезвенников и не пил раньше ведрами) Я как это сейчас модно называть был умеренно пьющий). Пил чаще по выходным красного вина или португальского портвейна и реже на неделе пиво с корюшкой под сериал Игры Престолов. Ни для никого не секрет что употребление спиртных напитков является вредной для здоровья привычкой. И каждый раз после выпитого на следующее утро у меня пусть и немного но болела голова. Была постоянная вялость и тд. Кроме того, прогресс в занятиях спортом тоже сводился к нулю.
В один день я просто выписал все минусы для меня алкоголя на листе бумаги. У меня этот лист сохранился я сейчас напишу Вам их:
потеря времени (собственно говоря это работает только если у Вас есть хобби и какие то увлечения к которым тебя тянет, но времени не хватает -у меня такие увлечения были)
плохой пример своим детям (у меня двое детей и мне всегда было неприятно и не комфортно когда вечером я смотрю с ними телевизор и от меня пахнет алкоголем ,не хочу чтобы это воспринималось ими как норма жизни)
отсутствие прогресса в спорте (я люблю спорт и заметил, что если ты выпил то неделю после этого твои силовые показатели приходят в норму, другими словами неделю ты теряешь)
глупые поступки совершаемые только в пьяном состоянии (только в пьяном состоянии можно где то засидеться до 5 утра когда тебе в 9 на работу, сказать что нибудь лишнее, излишнее геройство)
невозможность сесть за руль (для меня это минус так как я люблю быть мобильным в любое время для и ночи)
Это главные минусы для меня которые заставили меня взять и отказаться от этой привычки. Причем прошло это довольно легко я просто решил не пить и все. Никаких сложностей с этим не было. Главное понять для самого себя что это лишнее в твоей жизни. Единственное, что напрягает это то что в компаниях часто спрашивают почему не пьешь и я честно говоря вначале объяснял, а потом устал и сейчас говорю либо что за рулем либо что принимаю антибиотики.
Конечно есть еще и другие общеизвестные минусы о которых я писать здесь не стал так как они банальные и их все знают (вред для печени и ЖКТ, нервной системы, трата лишних денег на алкоголь). Но это как то плохо работает. Когда человек пишет именно свои минусы индивидуальные то причина бросить пить у него не абстрактная,
а конкретная становится.
Резюмируя хочу отметить, что жизнь без алкоголя не делает Вас каким то суперменом) но свободного времени и чистых трезвых мыслей у Вас становится гораздо больше и это очень приятно!
Всем здоровья! Скоро новый пост! Подписывайтесь!