Одной из самых модных и эффективных способов похудеть считается кетогенная диета. Она рассчитана на минимальное потребление углеводов с акцентом на жиры и белки. Кетогенная диета требует ответственного подхода и контроля со стороны специалистов: https://www.vitajournal.ru/nutrition/systems/ketogennaja-dieta/