Про принятие себя и ответственность

Очень популярная сейчас фраза «принимай себя таким,какой ты есть». И это касается всего : внешности,статуса,эмоционального и духовного плана.

Почему же так сложно принимать себя? И где находится грань псевдо-принятия?!

На этот вопрос я себе отвечала через внешность, фигуру (вес,рост,размеры тела). Подойдите к зеркалу (можно голышом) и почувствуйте нравится ли вам ваше отражение? Полностью ли или есть что-то,что не устраивает? Будьте максимально честны с собой.

Так вот,когда вы сможете максимально честно признаться себе, что сиси можно бы и лучше, попу поменьше,и живот не такой,какой вы хотели бы - без вздохов, блин, вот это я «жирная», а с осознанием, что вы можете это изменить - это и будет принятие себя.Принятие факта, что сейчас вы такая.

И ведь ничего сложного,верно?!

Но некоторым будет достаточно этого, и они пойдут мило улыбаться ,а у кого-то останется осадочек и желание чтобы быть лучше,краше,стройнее.

Вот на данном этапе и важно вспоминать о том, что только мы сами ОТВЕТСТВЕННЫ за свою жизнь и свой выбор.

И поэтому, если не устраивает размер тела, то нужно не вздыхать, а спрашивать себя : а что я могу сделать, чтобы это исправить?И зачем именно я хочу это исправить?

И так же по честному отвечать на эти вопросы.

Скорее всего придётся корректировать питание,добавлять спорт в жизнь, ходить на массажи и т.п.

А когда мы вздыхаем и начинаем причитать : нет времени, я болею,дети ещё маленькие, а у меня денег не хватает, то это никакое не принятие.

Это абсолютное неуважение себя, своего тела и организма - по-другому, безответственность к собственной жизни.

Любовь и принятие себя неразрывны с ответственностью и уважением к себе в первую очередь, а как следствие,ко всему своему окружению.

На данном монологе я пойду собираться на пробежку 😫😉 #ответсвенность#принятие#жить