Привет, друзья. Мы решили выяснить, как разжижать кровь не используя при этом лекарственных средств, чего следует избегать в борьбе с густой кровью. И какие продукты, следует добавить в наш рацион.
Вода.
Пейте больше воды. В течении дня, вы должны пить от 1 до 1,5 литра чистой воды, чай и сок не в счет. Возьмите за правило, выпивать с утра стакан воды комнатной температуры до приема пищи.
Запрещенка.
Неконтролируемое употребление кофе, а это от 4 чашек в день, ведет к сильному сгущению крови. Тоже самое, касается и продуктов с большим содержанием соли. Ну и конечно алкоголь , особенно пиво.
У курящих людей, кровь разжижается в разы хуже, чем у некурящих.
Пища богатая сахаром и углеводами, также под запретом.
Гипоксия.
Частая причина густой крови, это низкое содержание кислорода в тканях и внутренних органах. Для борьбы с гипоксией, нам просто необходима умеренная физическая нагрузка. Особенно, хорошо подойдут длительные прогулки на свежем воздухе. Но, без фанатизма.
Пиявки.
Многие люди, довольно скептически относятся к лечению медицинскими пиявками. А вот и зря, во время присасывания, пиявки выделяют в кровь специальные вещества, которые обладают прекрасными свойствами для разжижения крови.
Донник.
Данная трава семейства бобовых, отлично разжижает кровь, что не раз научно доказано. Снижает артериальное давление, помогает при бессоннице и мигренях. Донник, можно легко приобрести в ближайшей аптеке.
Нельзя употреблять при беременности.
Кора белой ивы.
Продается как в виде порошка так и в таблетках. Это хороший природный антибиотик. Снимает и устраняет воспаления и является прекрасным противопаразитарным средством, а также хорошо разжижает кровь. Но имеет ряд серьезных противопоказаний.
Запомните, самолечение может навредить вашему здоровью. Перед применением любых трав, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Список продуктов питания, для разжижения крови.
- Клюква
- Чеснок
- Укроп
- Петрушка
- Сельдерей
Будьте здоровы и берегите себя. Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал.