- Каждый раз предпочитаете притвориться мертвым, в надежде что все решится само? Ловите технику.
⠀
Хочу поделиться простой коучинговой техникой, которая помогает покрутить проблему со всех сторон и выбрать-таки самый нормальный вариант.
⠀
Обозначаем собственно проблему (надежнее записать, чтобы не запутаться) и к ней последовательно задаем 4 вопроса:
⠀
🔅1. Что будет, если я это сделаю?
🔅2. Что будет, если я это не сделаю?
🔅3. Чего не будет, если я это сделаю?
🔅4. Чего не будет, если я этого не сделаю? (Да, знаю, мозголомный какой-то вопрос, но техника есть техника!)
⠀
Знаю, вы любите примеры, а я люблю, чтобы вам было полезно и понятно. Поэтому погнали!
⠀
🔅Катя думает: выходить ли ей на старую работу после декрета? Вот она отвечает на вопросы.
⠀
➡️1. Что будет, если я это сделаю? «Я опять буду видеть этот клубок змей, то есть коллег, стрессовать, задерживаться до полуночи и забывать, как звать мужа😭»
⠀
➡️2. Что будет, если я это не сделаю? «Если не вернусь на старую работу, у меня будет возможность найти что-то более подходящее или хотя бы не вызывающее седины в мои 30!!! А еще меня достанет родня😑»
⠀
➡️3. Чего не будет, если я это сделаю? «Если вернусь на старую работу, не будет времени на семью... как раньше, но раньше было не так обидно, ведь у меня не было моего малька!»
⠀
➡️4. Чего не будет, если я этого не сделаю? «Если не вернусь на работу, не смогу больше бесплатно печатать себе книги на офисном принтере… хотя мне все равно некогда было их читать».
⠀
↪Из ответов сразу видно, что Катя не особо рвется на старую работу, ее держит скорее отсутствие поддержки и стабильность, но никак не личное желание и любовь к своей работе. Значит, с поддержкой надо решать и работу менять!😉
⠀
✔✔✔Как вам техника? Будете пробовать?