Это первый пост моего канала, на котором я рассказываю как я смог похудеть без диет, спорта и фармакологии. Это реально. И сейчас я расскажу Вам как это сделать!
Сейчас давайте познакомимся. Зовут меня Иван, мне 29 лет. Если бы 2 года назад мне сказали, что я смогу похудеть на 30 кг за 5 месяцев, я бы ни за что не поверил.
С самого детства, ещё с детского садика я был полнее, чем остальные дети. При этом рост у меня был стандартный. И выглядел я тогда как колобок. В школе в начальных классах я тоже был полным. Уже где-то к 8 классу я стал расти и мой внешний вид к 15 годам стал лучше, чем было, но это оказалось не на долго. После окончания школы я поступил в институт, и началась рутинная учеба, которая привнесла в мою жизнь сидячий образ жизни. А последующая покупка автомобиля и вовсе почти избавила меня от ходьбы. Все это привело к тому, что мой вес к 22 годам перевалил за 100 кг при росте 173 см.
После окончания университета, я стал работать. Работа была связана с документами и компьютером. Жил я около работы, поэтому долгие пешие прогулки у меня тоже отсутствовали. Так и прошло несколько лет, в ходе которых стрелка весов уже приблизилась к отметке 115 кг.
К тому моменту я уже несколько раз пытался сидеть на диетах, но это не помогало, потому что рано или поздно я срывался и весь скинутый вес возвращался назад в большем объеме.
Я помню себя в это время. У меня было повышенное давление, постоянная слабость, усталость, одышка. Летом мне всегда было жарко и я часто потел. В паховой области между ног всегда терлась кожа, что доставляло потом значительный дискомфорт. Личной жизни никакой не было. Вы извините, если пишу неприятные вещи, но я предупреждал, что буду писать только правду, а она не всегда бывает приятна.
Как-то вечером в воскресенье я встал на весы и увидел цифру в 120 кг. Эта величина была неким психологическим барьером, через который я переступил. И это вызвало во мне вопросы, о том как жить дальше в таком состоянии. И я стал искать ответы, на свой вопрос как похудеть
Надеюсь, Вы представили мои ощущения во времена избыточной массы тела. Самое неприятное, что так себя чувствует практически каждый человек, страдающий ожирением. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но это так. Если ты, дорогой читатель, страдаешь лишним весом, то я представляю каково тебе, поверь. И я совершенно искренне хочу всем таким людям помочь. Дальше в своих постах я расскажу с чего я начал и опишу весь процесс и механизм похудения, который поможет каждому, независимо от его пола, возраста или физического здоровья. Поэтому, не забудь подписаться на мой канал и жди новых выпусков, они будут уже скоро.