Здравствуйте! Поговорим сегодня о здоровье. А точнее о влиянии погоды на здоровье.
У одних голова болит в яркий солнечный день, у других сердце прихватывает при сильном ветре, у третьих настроение на минусе в дождь.
И все без исключения считают, что на самочувствие влияют магнитные бури, или возмущения геомагнитного фона Земли, если следовать научной терминологии.
Для многих людей поиск в газетах их прогноза стал чем-то вроде наркотика: не отметив в календаре эти чёрные дни, они чувствуют себя не в своей тарелке.
Расписание магнитных бурь на 2019 год - это полный обман!
На самом деле предсказать бурю на Солнце можно не ближе чем за 10- 12 часов, утверждают физики. Ведь не можете же вы предсказать, в какой момент и в каком именно месте костра вспыхнет самый высокий язык пламени?
Так что прогнозы, которые печатают в газетах или на сайтах, не более чем фантазии их создателей. Ухудшение самочувствия накануне или в день бури у многих людей имеет психологическую природу: они уверены, что самочувствие ухудшится, вот оно и ухудшается.
Но феномен метеочувствительности действительно существует. В начале «бури» больше всего сердечных недомоганий, включая инфаркт миокарда, возникает у людей старше 60 лет.
А у молодых (от 30 до 49 лет) картина обратная — плохое самочувствие, включая инфаркт и обострение астмы, отмечается обычно тогда, когда магнитная буря завершается, но одновременно с максимумом осадков. Причем эти пики совпадают как у больных, так и у здоровых.
Тем, кто опасается прихода бури, стоит внимательно следить — нет, не за их прогнозом в газете — за самочувствием.
Если вам ближе к 60 и вы ощущаете недомогание, примите лекарства, которые принимаете обычно, или препараты-адаптогены, если врач ничего не назначил.
Адоптогены это
Адаптогены - это тонизирующие препараты, которые позволяют организму легче переносить негативные факторы и погоды в том числе.
Адаптогены: левзея, корень женьшеня, элеутерококк, родиола розовая, аралия и др. Всё это натуральные препараты из лекарственных трав.
Если сильно болит голова, постарайтесь не занимать её интенсивной работой.
Но если вы здоровы и молоды, не превращайтесь в ипохондрика — больше двигайтесь, гуляйте, занимайтесь спортом. И не будете так остро реагировать на проделки светила.
Двигательная активность улучшает кровоток в капиллярах — основную причину плохого самочувствия в буре. А чем больше лежите, тем хуже будете себя чувствовать!