- Держите, это вам🎁!
- Ой, да не стоило так беспокоиться!
Знакомо? Почему-то мы считаем это правилом хорошего тона, отвергая заботу дарителя и отрицая свои восторги. Если расширить тему, то сюда же я отнесу непринятие помощи и неумение просить о помощи. "Я все сама". Хотите об этом поговорить с психологом, т.е. со мной. Камон)
Часто от подарков и помощи отказываются из-за базовой установки - я не достойна. Ничего не достойна.Ни подарков, ни хорошего отношения, которое этими подарками демонстрируется. Как себя ведут такие люди? Отказываются или сами просят ничего им не дарить. Сюда же относятся хозяюшки:
- Давай купим тебе цветочки!
- Зачем? только деньги выкидывать? Давай лучше картошки возьмем!
Или знаете такой фокус - приурочить необходимую покупку к празднику. Зимние сапоги, которые в любом случае нужно покупать - типа подарок на Новый год. Денег на все не хватит? Ладно вам. Вы просто недостойны того, чтобы для себя заработать больше, а если и заработаете - картошку купили, а лук, морковку, сахар! До вас очередь не дойдет.
Есть и еще одна причина. Достойна, но тогда в ответ тоже должна что-то отдать. Родительские - поделись с девочкой, мальчик дал лопатку - отдай ему ведро, Настя тебе принесла конфету, а ты ей что? Эта позиция отрицает ответственность. Если другой человек принял решение вам что-то подарить, это совершенно полностью его ответственность. и даже если он в ответ рассчитывал на что-то, вы не обязаны оправдывать его ожидания. И ничто не мешает уточнить: "Я тебе за это что-то должна буду?"
Теперь о задании. Если вы ожидаете, что я предложу вам сделать себе подарок, то нет. Подарок-то вы сделаете, но разовая акция ничего не даст, а многоразовая - задушит вас чувством вины. Будем работать с корнем. Припомните 5-6 ситуаций, где вы были "недостойны" и напишите, как это отразилось на вас и ваших близких. Потом подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы поставили свой комфорт в этих ситуациях на первое место? И как это отразилось бы на ваших близких?
О подготовке к детскому саду читайте здесь.
Почему мужчина не может? Читайте здесь.
Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева