Имбирь — прекрасное средство для нормализации процессов пищеварения, и укрепления иммунитета. Кроме того, он обладает выраженным тонизирующим эффектом и содержит большое количество витаминов.
Сегодня мы расскажем о вкусных и полезных напитках из имбиря...
Напиток из апельсинов с имбирем
Залейте кипятком нарезанный мелкими кусочками корень имбиря. Можете натереть имбирь на тёрке - тогда настой будет более насыщенным. Дайте настояться и остыть. Затем отцедив добавьте получившийся настой в свежевыжатый или пакетированный апельсиновый сок (около 1 литра). Чтобы добавить напитку сладости лучше использовать мед.
Пряный имбирно-анисовый напиток с корицей
Смешайте натёртый имбирь с апельсиновым соком. Залейте полученную массу кипятком, добавив корицу и анис (одну "звёздочку" ) и дайте остыть. Перед употреблением напиток необходимо отцедить и подсластить медом или добавить несколько долек лимона.
Имбирный напиток с молоком - отличное противопростудное средство
Вскипятите нарезанный или натёртый имбирь в небольшом количестве воды. Достаточно пары минут. Затем добавьте в отвар молоко из расчета трети объема воды и доведите до кипения. Напиток готов. Перед употреблением его лучше отцедить и добавить мед.
В следующих статьях мы продолжим делиться рецептами простых и полезных напитков.
Кстати здесь мы можете посмотреть несколько витаминных напитков из шиповника.