Наверняка многие слышали о «волшебной» содовой шипучке для похудения. Коротко говоря, это специальный напиток, который несколькими годами ранее применяли как лекарство при борьбе с проблемами, связанными с ЖКТ и также при похмелье. Но на сегодняшний день такая шипучка более известна как средство для похудения. Давайте узнаем про неё подробнее: как правильно готовить и почему она так полезна.
Рецепт
Так, для того, чтобы приготовить содовую шипучку понадобится совсем немного ингредиентов. А если точнее, то именно сода, минеральная вода и лимон.
Для начала нужно иметь при себе небольшой стакан и ложечку для перемешивания ингредиентов. Стакан нужно наполнить минеральной водой, добавить совсем немного, на кончике ложки, соды и перемешать. После этого следует лимонный сок, который нужно выжать из свежего лимона и точно так же перемешать все компоненты. Напиток стоит оставить настаиваться до утра. Шипучку следует пить строго перед приёмом пищи для лучшего эффекта. Также не стоит забывать о том, что напиток имеет некоторые противопоказания, с которыми стоит ознакомиться до его приготовления.
Полезные свойства
Содовая шипучка имеет большое количество плюсов. Например, такой напиток полностью очищает организм, выводит все токсины и шлаки, тем самым положительно влияя на метаболизм и другие факторы. К тому же, если напиток вам придется не по вкусу, всегда можно подстроить его рецепт под себя. К примеру, добавить ложку меда или молотый корень имбиря – так пользы будет еще больше.
Кроме этого, шипучка в основном нацелена на снижение веса, поскольку в её составе находятся активные компоненты – сода и лимонный сок. К слову, для большей эффективности можно принимать содовые ванны, которые тоже влияют на жиросжигание за счет выделения пота, то есть, лишней воды.
Вам понравилась данная статья? Если же ответ "да" - ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Как говорится, вам не сложно - мне приятно.