Каждый раз, открывая новую статью в редакторе, я думаю: а надо ли это.
Надо ли рассказывать что мне ещё год назад было плохо, а сейчас стало хорошо? Настолько хорошо, что я готова влезть опять в эти воспоминания, лишь бы вспомнить как именно я вылезла из всего того мрака, который меня окружал?
Потом решаю что надо. Тогда я бы многое отдала за возможность увидеть, что кому-то было так же плохо и он вылез. Я бы отдала всё за возможность узнать как он вылез.
К сожалению, тогда мне попадались только рассказы психологов, в которых давались ну просто неприменимые советы: как я могу отстаивать личные границы, если у меня нет сил ни на что?
Поэтому сейчас я пишу. В надежде, что когда мне опять будет очень плохо, я встречу эмоциональную статью о том как кто-то вот только что сидел в такой же яме как у меня и вылез. Пример Виктора Франкла с книгой, которую он придумал в концлагере - хорош, но что если у меня уже нет сил адаптировать то, что помогло ему под свою ситуацию?
Берегите себя.
