Изжога это, конечно, неприятное ощущение, но стоит ли сразу пить дорогие лекарства или бежать к врачу?
Дальше мы расскажем о 5 обычных продуктах, которые помогут справиться с этой проблемой.
Молоко
Это «классика» в снятии симптомов изжоги. Молоко эффективно снижает кислотность в желудке и действует быстро. Важно помнить, что кисломолочные продукты обладают обратным эффектом!
Овсяные хлопья
Овсянка удивительно полезный продукт для пищеварения. Он одинаково эффективен как для профилактики, так и для «скорой помощи» при изжоге. А если хлопья есть с молоком, то это удвоит эффект. Но, не стоит при этом злоупотреблять с сахаром.
Бананы
Этот любимый многими фрукт способен предотвратить возникновение изжоги. Достаточно съесть банан перед приемом пищи и он предотвратит образование излишней кислоты.
Пищевая сода
Пожалуй, самое невкусное средство из сегодняшней подборки, но самое быстрое. Оно начинает действовать уже через пару минут, выравнивая кислотный баланс в желудке. Но применять это средство нужно с осторожностью.
Чай с имбирем
Зеленые травяные чаи, особенно чай с имбирем прекрасно успокаивают слизистую желудка. Но и здесь есть хитрость – чай не должен быть слишком горячим.
Кстати, здесь можете почитать подробнее о продуктах укрепляющих сердце.