Признаки нездоровых отношений перечислять нет смысла – мы видим и слышим их повсюду. Соседи, родственники, собственная семья, знакомые, коллеги, 99,9% произведений литературы и музыки выдают психопатологию за любовь.
Здоровые отношения встречается редко, потому что предполагают высокий уровень зрелости личности – они не возникают сами по себе, а являются результатом работы. Здоровые отношения скучны с точки зрения сценарных ходов и поворотов, поэтому они не воспеваются в песнях и романах.
Для здоровых отношений характерно:
- Отсутствие контроля и доверие. Контроль убивает любовь, это ее противоположность. В нормальных отношениях ни один из партнеров не указывает другому, как одеваться, что чувствовать, куда ходить, с кем встречаться, не требует отчета, сколько денег потрачено и куда. И не испытывает желания почитать переписку другого.
- Бережное отношение. Стараться не делать больно – даже если можешь; в запале ссоры ужасно трудно от этого удержаться.
- Обсуждение вместо манипуляций. Можно говорить на любые темы и называть вещи своими именами – никакого наказания за это не последует. В дисфункциональных семьях о важном не говорят.
- Надежность. Партнеры относительно предсказуемы. У них не бывает финтов как в мексиканских сериалах, они не исчезают внезапно, не уходят в ночь, не молчат 20 лет о незаконнорожденном ребенке. У них нет друг от друга таких секретов, которые в случае раскрытия разворачивают отношения на 180 градусов. Все скелеты вытащены из шкафов, очищены от пыли и пересчитаны.
- Внимательность. Это знать и помнить мелочи о том, кого любишь. На что у партнера аллергия, что он любит и что терпеть не может.
- Отдавать больше, чем брать и не выставлять счет. Конечно, существует некий интуитивный баланс – ты мне я тебе; когда происходит смещение этого баланса, появляется напряжение и чувство несправедливости. Но если в отношениях стороны начинают подсчитывать свою долю инвестиций, они переходят в сферу торговли.
- Базовое уважение. Устои, по которым жили наши мудрые предки, давно протухли – жена не должна бояться мужа, а муж не может относиться к жене как к скотине. В здоровых отношениях партнеры не лепят друг на друга ярлыки гендерных, национальных, профессиональных и любых других стереотипов.
- Личные границы. Когда в отношениях есть воздух и пространство. Отдалиться, побыть одному, спрятаться в домике и иметь кусочек жизни, куда нет входа другому – законное желание, никто не будет ломиться в дверь и липнуть.
- Общие интересы. В здоровых отношениях есть о чем поговорить или помолчать – темы за рамками обсуждения быта и текущих проблем.
- Любоваться партнером. Радоваться, что вы встретились именно с этим человеком, именно в этой точке пространства-времени. Это же настоящее чудо.
Разумеется, эти пункты должны быть применимы к обоим партнерам, игра в одни ворота это совсем другая история.