Ингредиенты:
- протеин 1 мерная ложка;
- банан 1 шт;
- молоко или сливки 100 мл.
Способ приготовления:
Банан очистить от кожуры и порезать на небольшие кусочки, после чего убрать в морозильную камеру на 1 ч. 30 мин. Затем все ингредиенты перемолоть в блендере. Мороженое готово.
Приятного аппетита!
