Витамины нужны организму круглый год, особенно зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Греческий салат есть в меню практически во всех заведениях. Его сделать очень просто и времени занимает не много. Продукты: пучок укропа, листья салата, 1 помидор, 1 огурец, 1 перчик, 1 столовая ложка лимонного сока, 15-20 маслин, 70-100 грамм сыра для салата (или брынзы), соль по желанию.
Нарезать листья салата
Порезать помидор
Нарезать огурец
Перец
Мелко покрошить укроп и добавить к салату
Добавить маслины порезать колечками
Сыр порезать кубиками и добавить
Выдавить из лимона сок
Налить масло. При желании можно посолить, но немного, так как соль есть в сыре и маслинах
Аккуратно перемешать и подавать
Подробнее на видео
Источник: канал "4етыре ложки" на YouTube