КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ БЫСТРО | ЛЮБИМЫЙ СПОСОБ МОДЕЛЕЙ

Похудение в ногах - зачастую долгий процесс, именно эта зона у многих девушек является "проблемной".

Моделям часто приходится сталкиваться с этим из-за работы, поэтому они как никто другой знают, как похудеть в ногах быстро.

Важно помнить, похудеть только в ногах невозможно, ведь худеет все тело одновременно. Хотя и уменьшить их в объеме и сделать более стройными и худыми можно.

Для этого нужно не только откорректировать свое питание, но и использовать другие способы.

Обертывания

Простой домашний способ добиться видимого эффекта в кротчайший срок. Обертывания бывают разогревающие и охлаждающие, с их помощью можно вывести лишнюю воду и избавиться от объемов и целлюлита.

Курс домашних обертываний поможет сделать ноги стройными за короткое время.

Рекомендуют делать обертывания не более чем 3-4 раза в неделю.

Для обертываний понадобится пищевая пленка, она создает эффект "сауны".

Можно использовать как уже готовые смеси для обертываний, так и приготовить самостоятельно.

В любом случае нельзя держать их на теле дольше указанного времени.

Перед началом процедуры прими душ, и только после наноси смесь для обертывания.

После того, как смесь нанесена, обернись пленкой в несколько слоев и надень теплые вещи.

Можно заняться простыми упражнениями, чтобы усилить эффект.

Через час можно смывать обертывание, не забудь нанести увлажняющий крем, чтобы кожа успокоилась.

SKINNY GIRLZ - это твой секрет классной фигуры и отличного настроения!

Подписывайся на канал, если не хочешь пропустить новые статьи!