Похудение в ногах - зачастую долгий процесс, именно эта зона у многих девушек является "проблемной". Моделям часто приходится сталкиваться с этим из-за работы, поэтому они как никто другой знают, как похудеть в ногах быстро. Важно помнить, похудеть только в ногах невозможно, ведь худеет все тело одновременно. Хотя и уменьшить их в объеме и сделать более стройными и худыми можно. Для этого нужно не только откорректировать свое питание, но и использовать другие способы. Обертывания Простой домашний способ добиться видимого эффекта в кротчайший срок. Обертывания бывают разогревающие и охлаждающие, с их помощью можно вывести лишнюю воду и избавиться от объемов и целлюлита. Курс домашних обертываний поможет сделать ноги стройными за короткое время. Рекомендуют делать обертывания не более чем 3-4 раза в неделю. Для обертываний понадобится пищевая пленка, она создает эффект "сауны". Можно использовать как уже готовые смеси для обертываний, так и приготовить самостоятельно. В любом случае нель