Заболели или почувствовали недомогание? Друзья, мы подготовили небольшую подборку проверенных временем народных рецептов. Сохраняйте в закладки, не забывайте кушать мёд в чистом виде и, главное, не падайте духом!
"Витаминная бомба" для иммунитета
Подготовьте курагу, чернослив, изюм, грецкие орехи, лимон (сок лимона) и мёд. Измельчите сухофрукты и орехи. Добавьте в смесь мёд и лимон, тщательно всё перемешайте. Готово! Остается только переложить полученную массу в чистую стеклянную банку и убрать в холодильник. В таких условиях продукт может храниться до 3-х недель.
Получится очень вкусно, так что не забывайте о самоконтроле!
Норма для взрослых – не более 2-3 ст. ложек в день, для детей – не более 2-3 ч. ложек в день.
Витаминный напиток с калиной и мёдом
Хорошенько разомните или измельчите 30-35 г ягод. Залейте стаканом горячей воды (не кипятка). Дайте настояться 15 минут, добавьте мёд. Помимо общего укрепления организма и поднятия тонуса, напиток является эффективным средством от кашля и боли в горле.
Домашний сироп от кашля из сока редьки с мёдом
Выберите редьку покрупнее, помойте и срежьте с неё верхушку. Частично удалите сердцевину, чтобы получилось углубление. Положите туда мёд, накройте срезанной верхней частью и оставьте на несколько часов. Когда углубление заполнится соком, сироп готов. Если периодически подкладывать мёд, один корнеплод можно использовать 2-3 раза.
Что делать, если редька маленькая
Небольшие корнеплоды можно почистить, нарезать кубиками и добавить мёд в пропорции 1:2.
Взрослым сок редьки с мёдом рекомендуется принимать по столовой ложке 4-5 раз в день, детям – по чайной ложке 3-4 раза в день.
Домашние капли в нос из сока лука и мёда
Мелко нарежьте луковицу, положите в чистую марлю и отожмите сок. Полученную жидкость смешайте с теплой кипяченой водой в пропорции 1:2. Добавьте ложечку меда. Дайте настояться 30 минут. Закапывать по 2 капли в каждый носовой проход 3 раза в день.
Медово-шалфейная водичка для полоскания горла
2 ст. ложки сухой травы залейте 200 мл кипятка и оставьте настаиваться 10 минут. Процедите, немного остудите, после чего добавьте 1 ч. ложку мёда. Полученным настоем рекомендуется полоскать горло 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Берегите себя! Ваш Эльзам.
__
Наш сайт • ВКонтакте • Одноклассники • Facebook • Instagram • YouTube