Живешь себе «спокойно» свою жизнь в ощущении тотальной несвободы. Как тебе кажется, окружающий мир и люди насильно засаживают тебя в эту тюрьму. Копишь обиды, формулируешь претензии, защищаешь «границы». Столько сил тратишь на бесплодные фантазии, что когда — нибудь ты победишь и станешь «свободным». Но однажды что-то меняется. Незаметно, плавно и как бы само собой. Энергии становится больше, счастье — глубже, эмоции ровнее. Свобода — это страшно. На первый взгляд она считывается как тревога. Неопределенность, персональная ответственность, отсутствие «надежных» опор и ориентиров вовне. Повзрослев в семье, где любовь подменяется контролем, ответственность каждого заключается в обвинении других, поддержка заменяется бесконечной критикой, волей неволей начинаешь бояться. Такие отношения поддерживаются не взаимным уважением, принятием, соучастием, а скорее принуждением, эмоциональным и физическим насилием. А самое страшное для нашего мозга — отойти от старых моделей. В своих близких отнош