Конечно, иногда уйти с работы невозможно. Дети, кредиты, необходимые платежи… И другой работы просто нет; например, в крошечном городе. Это экстремальные обстоятельства, я понимаю. Но надо понять вот что: работа может нас убить. Или разрушить здоровье, физическое и психическое. Иногда эвакуация - единственный способ сохранить себя. Чаще все же возможность найти другую работу есть. Но можно доработаться до такого состояния, что просто не останется сил что-то искать… Есть признаки, по которым можно понять - работа вас разрушает. Вы в опасности.
На работе вы подвергаетесь опасности. Начальник заставляет вас нарушать закон, например. Вы понимаете, что это опасно. Предвидите возможные последствия. И постоянно испытываете тревогу; даже если ничего не случится, тревога вас доведёт до болезни и отнимет силы.
Если вы терпите агрессивные нападки, унижающие личность. Или мерзкие приставания, которые не прекращаются. Вы постоянно чувствуете себя униженным, ваши чувства оскорблены… Бесполезно себя уговаривать; унижение - сильнейшая психотравма, которая разрушает здоровье. И отнимает веру в себя.
Если у вас совсем не остаётся времени для себя. Одна девушка даже стала жить на работе, был такой случай в практике. Поставила диванчик и спала на нем, а в редкие выходные ездила домой - у неё был ненормированный рабочий день. Она хорошо зарабатывала, но даже не успевала тратить деньги. Если у вас совсем нет времени для жизни, это не работа, это каторга. И нервная система потом отомстит за недостаток отдыха и переключения.
После отпуска или выходных мысль о том, что надо возвращаться на работу, внушает вам ужас. Вам физически плохо при мысли о том, что пора снова работать в том же месте. До слез, до тошноты вам не хочется возвращаться в пыточную камеру. Контраст между отпуском и работой слишком силён; работа кажется невыносимой.
Это не работа. Это ядерный отсек на подводной лодке, как в фильме про героических моряков-подводников. Вам грозит реальная опасность. Организм не видит другого способа избежать пытки, кроме как заболеть серьёзно. Если в течение последних 3-4 месяцев вы почти непрерывно болели или получали травмы, возможно, подсознание пыталось вас предупредить - ещё немного, и произойдёт «бегство в болезнь». И вы получите освобождение от работы - так преступников освобождают от тюрьмы вследствие неизлечимой болезни…
Здоровье важнее всего. И заработанные деньги потом уйдут на лечение. Не факт, что оно поможет… А истощенный ресурс не позволит вам найти что-то новое; ну кому нужен издерганный, униженный, переутомленный человек? Если есть хоть малейшая возможность уйти - уходите. Если нет - вы в рабстве, как это ни печально. Но и из рабства бежали, когда хотели сохранить самое ценное - жизнь.
Анна Кирьянова