Отмолить род не должно стать самоцелью, так мы можем не знать, угодно ли это Богу. Молитва должна стать как дыхание воздухом. Она должна течь в вашем уме, мыслях и самом сердце - это тяжелый молитвенный труд.
Угодно ли это Богу? Молитвенный труд - отмолить себя и свой Род.
Это у самого Бога нужно спросить и услышать ответ, но мы как тот камень брошенный в воду, которая создает волны в разные в стороны и так же молитва в сердце издает излучение и очищает сначала наше сердце, тело, душу и дух. После как проделан огромный молитвенный труд, волна может достичь очищения "Вашего Рода".
Многие к Богу приходят выйдя на пенсию, это лучшее время задуматься о смысле жизни, чем жить в невежестве, в страсти материального мира. Чем раньше приходит понимание и укрепление к веры Богу, тем быстрее сделаете свой молитвенный труд - как дыхание воздухом.
Очищать молитвой Род - это не значит, что все будет красиво и идеально, может начаться мощные отработки через ситуации, мощное очищение Рода.
Православный верующий должен свое внимание направить внутрь к сердцу - душе, все мысли о покаянии и благодарить за всё в вашей изменяющей жизнь.
Молитвенный труд - очищения Рода.
- Чтение Евангелия - Библию, святых отцов!
- Ходить в Церковь - каждый день, находить время помолиться перед иконой и покаяться.
- Вечерня служба и Божественная литургия - обязательно включить в молитвенный труд понуждая молитве себя.
- Таинство исповеди и причастие по мере осознания своих грехов, не создавать письма писать на листке А4. Учитесь во время исповеди своими словами озвучивать грех перед Богом. Понуждать себя к покаянию души.
- Покаяние дома у иконы, поможет сформировать мысль и осознать грех совершенный прошлом в жизни: Исповедь перед иконой.
- Чтение акафистов включить после трёх месяцев упорного молитвенного труда по утрам и вечерам.
- Акафист - хвала Богу мощный инструмент обращения ко Господу Иисусу Христу и Богородице со Святыми.
Как поют хвалу Богу и святым, советую почитать статью: Как правильно петь хвалу Богу - чтение Святым Акафистов.