Подпишись👆
Привет 👋 всем!
Очередной, лёгкий в приготовлении, салат готов! Этой мой ужин. Вкусный и сытный. С большим количеством белка. И практически, без жира. То, что нужно вечером!
Если курочка уже отварена (а я вчера уже пополнила запасы курогрудки; сварила по этому рецепту), то такой салат можно приготовить за 5 минут.
Конечно, получившихся 300 грамм салата за один раз не осилить. На ужин достаточно съесть 150-200 грамм. Вы можете откорректировать продукты на свой вкус. Ну, а мне, как всегда, помогли дети. В этом они большие помощники. Мигом съедят всё вкусное 😁😁.
Курочку разделила на волокна.
Огурец нарезала соломкой.
Фасоль промыла от жидкости.
Все продукты перемешала.
Соль и зелень не добавляла. Сегодня они мне показались лишними.
Салат уже можно кушать. Он получается сочным и сытным.
А я дополнительно украсила «нитями» из сметаны и горчицы. Кстати, когда делаю тонкие «нити», сметаны или другого соуса тратится намного меньше. Ещё я заметила, что фасоль мне заменяет картофель. По консистенции они как будто похожи.