Всем известно, что анаболики очень сильно увеличивают уровень тестостерона и ускоряют восстановление. Они в множество раз увеличивают и улучшают эти показатели, но несут в себе массу негативных побочек! Так что многие мужчины справедливо от них отказываются в пользу натуральных добавок, которые так же положительно воздействуют на мужской организм! Тем более эффект от них более чем достойный и без каких-либо негативных последствий!
Лучшие витамины для роста уровня гормона-Тестостерон!
1) Витамин группы С
Этот витамин является природным антиоксидантом и позитивно влияет на ваше здоровье и иммунитет, он так же отвечает за работу гипофиза и следит за уровнем кортизола в организме! К слову, прием завышенных дозировок перед тренировкой уменьшает уровень кортизола !
Так же доказано, что дефицит витамина C повышает уровень фермента, который "Перегоняет" ваш драгоценный тестостерон в эксторген!
2)Витамин А
Так же уменьшает уровень эктрогена и проходит гематоэнцефалический уровень выставленный ферментом ретинол и трансформирует его в ретиноваю кислоту!
3)Витамин группы В6
Он активизирует андрогенный рецепторы и активизирует более сильную работы яичек мужчины!
4)Цинк
Основа для выработки тестостерона! Если добавить этот минерал в пищу, то уровень вашего "Теста" может увеличится почтив 2 раза!!!
Но надо отменить такой скачок возможен, если организм испытывает дефицит! Так что надо быть аккуратным с этим минералом, так как избыток цинка ухудшает прием организмом железа! Кстати лучшие добавки содержащие цинк-это: Пиколинат, ZMA(Так же содержит В: и магний)
Лучшие Растительные добавки для роста уровня гормона-Тестостерон!
1)Со Пальметто
Растение, содержащее в себе липиды, стеролы. Растет в США, часто входит в состав лекарств для восстановления простаты. Основной эффект включает в себя блокировку женского гормона-экстроген и блокировку превращения полезного Тестостерона в дигидрированный. Кстати снижает количество прыщей на коже,уменьшает скорость лысения и борется с простатитом.
2)Трибулус
Нашел славу как растение спасающее от бесплодия. Ферменты содержащиеся в этом растении поступают в яички и увеличивают создание Тестостерона. Ученые выяснили, что прием этой добавки увеличивает выработку гормона почти на 50%.
3)Пажитник
Южноевропейское растение. Дает незначительный прирост гормона, в среднем на 10%, но ко всему прочему не дает тестостерону превращаться в дигидрад и экстроген!
Конечно, для наиболее сильного эффекта надо использовать все добавки в комплексе или подобрать для себя подходящий Бустер и проконсультироваться с врачом и тогда результаты не заставят себя долго ждать!!!
Прочтите так же:
Почему снижается уровень тестостерона и как этому препятствовать!
7 способов как выяснить ваш тестостерон-уровень дома
7 продуктов для роста тестостерона!
Ставьте лайки и подписывайтесь на "Мужскую Берлогу"! У нас много интересного!