Обида – эмоция не из самых приятных. Возникает быстро, проходит долго, а то и копится годами, рисуя дорожку из разочарований на картине жизни. Об этом и склонности очаровываться мы поговорим в сегодняшней статье.
По данным «обиженного» рейтинга в топ-двойку фраз входят заявления «А я так ждал(а)» и «Вот уж не ожидал(а)». Такая ситуация связана с тем, что наш взгляд на человека не всегда реалистичен, и мы приписываем ему несуществующие качества или игнорируем имеющиеся. Давайте по порядку:
1. «А я так ждал(а)»
Если вы разочарованы своими ожиданиями, это означает, что вы наделили другого человека чертами, ему не свойственными. И когда вы рассчитываете, что человек проявит эти свойства по отношению к вам, происходит сбой системы. Пример:
Женщина была обижена на отца из-за того, что он её никогда не хвалил и не поддерживал морально. Позже выяснилось, что в его родительской семье не было принято показывать любовь словами, поэтому отец делал то, что умел – учил дочку логически мыслить и ориентироваться в мире.
Вы же не будете обижаться на картину с нарисованным камином за то, что она не греет ваши руки? Нет никакого смысла ожидать от людей того, чего они не могут или не умеют.
Другой пример – вы судите человека по себе: «Я помог приятелю с ремонтом машины, и он будет рад подвезти меня до работы». А приятель сообщает, что не будет делать такой большой крюк по городу ради вас. Обидно? А кто вам сказал, что вы одинаково реагируете на добро?
2. «Вот уж не ожидал(а)»
Вы так очарованы человеком, что не видите некоторых его качеств, которые бы вас оттолкнули от него. Когда он не очень хорошо поступает с другими людьми, вы находите ему оправдания. Но приходит момент, и он поступает с вами точно так же. Пример:
Женщина завела отношения с обаятельным мужчиной, который, по его словам, «ещё не отошёл от прошлых отношений с неадекватной бабой». Новый партнёр в самых грязных подробностях описал свою прошлую любовь, и у женщины не возникло мысли, почему он позволяет себе неуважительные выражения в её адрес.
Она очень удивилась, когда мужчина спустя время стал ей изменять, а его новая половинка, очень быстро появившаяся после разрыва, обвинила её в неадекватности поведения.
Если вы склонны очаровываться, пора перестроиться. И лучше сделать это раньше, чем разочарование застанет вас врасплох. Тренируйте наблюдательность, даже если человек очень понравился вам.
Другой пример – вы не заметили, что человек изменился. В студенческой общаге вы пили с одной чашки, а теперь он стал большой шишкой и притворяется, что не узнаёт вас. Что ж, у каждого есть право быть не таким, каким его привыкли видеть, даже если вы это не одобряете.
Примите тот факт, что все люди в течение жизни идут своими дорогами, где их могут ждать такие большие изменения, против которых ваши ожидания – как зяблик против носорога. Позвольте людям меняться.
Итак, осознание своих ожиданий может сократить количество обид. Если перспектива заманчива, учитесь понимать, от какого ожидания произошла каждая ваша обида.
Если статья помогла вам по-другому посмотреть на обиды, подписывайтесь на канал, и до встречи в будущих выпусках!