Что делать, если в ваших отношениях появилось недопонимание или проблемы в коммуникации? Убедитесь, что вы разговариваете на одном языке!
Конечно, речь идет не о том, что один из вас может вдруг начать говорить на японском. Речь о, так называемом, языке любви. Что это за язык и почему это важно для отношений - читайте дальше.
Пять языков любви
Язык любви - это концепция, обозначающая способ, который каждый из нас выбирает для выражения и восприятия любви.
Автор самой популярной книги о языках любви Гэри Чепмен. Книга успешно переиздается с 1995 года. Чепмен выделяет 5 языков любви, на которых мы можем "говорить" и которые мы можем понимать: слова, время, подарки, помощь и прикосновения. Считается, что каждый человек владеет двумя языками любви, один из которых является первичным и основным, второй же - вспомогательным.
Остановимся подробнее на том, что представляют из себя отдельные языки любви.
1. Слова
Все мы знаем, как важно говорить: "Я люблю тебя". Но словами мы также можем выразить свое одобрение, поддержку, сделать комплимент и это также будет выражать и показывать нашу любовь.
2. Время
Этот язык любви использует в качестве инструмента время, проведенное вместе. И это не значит, что можно вместе сидеть, уткнувшись в телефоны. Совместно проведенное время предполагает вовлеченность партнеров в активность и проявление внимания друг к другу.
3. Подарки
Это один из самых простых для изучения языков любви. Главное, помнить, что цель подарка - это принести удовольствие и радость получателю. Значение здесь, как правило, имеет не стоимость, а те усилия, которые вложены в процесс выбора, то, как преподнесен подарок и т.д.
4. Помощь
Имеются в виду действия, которые демонстрируют вашу заботу о партнере. Это может быть, что угодно, начиная от помощи в уборке до приготовления ужина или похода в магазин.
5. Прикосновения
Выражать любовь через физический контакт можно по-разному: от занятий сексом до держания за руки. Главное, чтобы физический контакт был уместным и приносил удовольствие вашему партнеру.
Как определить язык любви?
Самый лучший способ определить язык любви вас самих и вашего партнера - это наблюдение и общение с использованием открытых вопросов.
Часто чтобы понять свой язык любви достаточно подумать о том, что вы обычно делаете, чтобы выразить свою любовь?
А для того, чтобы понять на каком языке любви общается ваш партнер, бывает достаточно подумать о том, какую критику вы от него слышите, например: "Мы никуда не ходим вместе" или "Ты никогда не помогаешь мне по дому".
Говорите на одном языке любви для долгих и счастливых отношений!
Источник фото: unsplash.com