Хотя всегда рекомендуется придерживаться здоровых привычек питания, то, что человек ест, приобретает большее значение при лечении рака.
Прохождение химиотерапии приводит к чрезмерной нагрузке на организм, и правильный выбор, когда речь заходит о еде, может помочь уменьшить побочные эффекты или симптомы химиотерапии и облучения.
Цель состоит в том, чтобы предоставить организму достаточно энергии, чтобы исцелить себя от нежелательных и неблагоприятных последствий химиотерапии.
Конечно, выбор пищи и ее прием должны быть проверены врачом, прежде чем следовать ему.
Вот несколько полезных советов и предложений по устранению побочных эффектов химиотерапии:
1. Меньшие и частые приемы пищи: ешьте небольшими и регулярными приемами пищи в течение дня, чтобы справиться с потерей аппетита и постоянно снабжать ваше тело столь необходимой энергией и калориями.
2. Продукты с высоким содержанием клетчатки: если вы испытываете запоры, пейте много жидкости и ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельное зерно, крупы, сушеные бобы или горох и т.д., чтобы облегчить пищеварительную систему.
3. Легко употребляемые блюда. Еда может быть болезненной, если у человека есть язвенные образования во рту. В этом случае, попробуйте употреблять продукты, которые легко употребить: каши, яйца, супы, кремы и т.д.
Избегайте соленых или острых продуктов и хрустящих или твердых блюд, таких как соусы, карри, чипсы, сырые овощи и др. Соль и специи могут раздражать раны и причинять больше боли.
4. Продукты от диареи: выберите овсянку, сладкий картофель и фрукты без кожуры, избегайте жареной и жирной пищи, кофеина, сладких напитков и сладкого алкоголя.
5. Включите больше белка. Чтобы сохранить мышечную массу и питать ваше тело для борьбы с раком, включите белковые продукты, особенно растительные белки, такие как бобы, чечевица, а также животные белки, такие как курица, индейка, яйца и молочные продукты, такие как молоко, сыр, творог и т.д. Молочные продукты, как правило, являются хорошими источниками белка.
6. Продукты для борьбы с тошнотой: природные средства от тошноты, такие как имбирь, мята, капли лимона и т. д. Уменьшают головокружение и снижают приступы тошноты в желудке.
7. Избегайте пищевых добавок. Минералы, витамины и растительные вещества, присутствующие в добавках, могут вызывать различные взаимодействия лекарств и питательных веществ, которые ограничивают эффективность химиотерапии. Желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать такие вещества.
8. Полезные жиры. Потребляйте полезные для здоровья масла и жиры, такие как орехи, авокадо, арахисовое масло, миндальное масло, оливковое масло и др.
9. Продукты для борьбы с раком: продукты питания, такие как коричневый рис, овес, богаты селеном, который является «минералом» для борьбы с раком. Селен помогает укрепить иммунную систему.
10. Высококалорийные продукты: пейте фруктовые соки, горячий шоколад и другие напитки с высоким содержанием калорий и избегайте низкокалорийных напитков, таких как обычная вода, кофе и чай.
Во время химиотерапии скорость восстановления сильно зависит от пищи, которую мы едим. Поэтому важно придерживаться здорового режима питания и образа жизни, чтобы обеспечить оптимальное восстановление в этот период.
Понравился материал? Ждем от Вас оценки, не забывайте подписаться на канал - Вы будете получать на свою ленту больше статей по данной теме. Будьте здоровы!