Пожившему человеку, наверное, трудно представить, что обыкновенное спасибо может не просто улучшить настроение, но и избавить от депрессии - частой спутницы старости.
Можно верить или не верить, но выражение чувства благодарности другим людям вызывает подсознательное желание отплатить добром за добро, заставляет стараться стать лучше, доказать, что ты достоин всего того хорошего, что дали тебе окружающие.
И это еще не все: искреннее спасибо помогает улучшению не только психического, но и физического здоровья.
Я это проверила на собственном опыте и теперь не перестаю удивляться переменам: внуки охотнее со мной общаются, дети не сторонятся, появилось больше теплоты в отношениях, даже соседи встречают дружелюбной улыбкой. Как все просто!
Главное прочувствовать и принять настоящую благодарность за непременный атрибут своей жизни. Не ленитесь быть благодарными жизни.
