Всем привет. Были статьи про пользу воды и как пить норму в день. Теперь настало время рассказать про вред, которую может нанести вода. Воду надо потреблять в меру, переизбыток её может стать причиной многих проблем. Пейте воду с умом, не нужно из крайности в крайность. Не можете выпить 2 литра воды за день, пейте сколько сможете и постепенно наращивайте. Главное не сдаваться:)
Всем привет.
Были статьи про пользу воды и как пить норму в день. Теперь настало время рассказать про вред, которую может нанести вода.
Воду надо потреблять в меру, переизбыток её может стать причиной многих проблем.
- Слишком холодную воду да ещё со льдом, не стоит употреблять в жару. Большое заблуждение, что холодная вода утоляет жажду. А можем получить разорванные сосуды, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, проблемы с пищеварением нам обеспечены.
- Кипяток(горячая вода) сжигает слизистую и приводит к таким заболеваниям как язва,панкреатит.
- Чрезмерное употребление воды приводит к большим нагрузкам на почечную систему , чрезмерному потоотделению и отекам.
Пейте воду с умом, не нужно из крайности в крайность. Не можете выпить 2 литра воды за день, пейте сколько сможете и постепенно наращивайте. Главное не сдаваться:)