Найти тему
Секреты Старого Китая

Тренировочный метод. Работа на мешке. Постановка удара.

В первой части выяснили, что работа на тяжелом висящем мешке - важная часть прикладного ушу.

Но, как в известном анекдоте ...есть нюансы. Например, система с развеской снарядов была невозможна в народном ушу во время монгольского владычества, когда действовал тотальный запрет на занятия боевыми искусствами в среде ханьцев.

-2

Да и в годы маньчжурской династии такое тоже не приветствовали. Если вы не были верными сторонникам режима.

Шаолиньские монахи демонстрируют свое искусство перед маньчжурскими чиновниками
Шаолиньские монахи демонстрируют свое искусство перед маньчжурскими чиновниками

Это - одна сторона проблемы. Другая заключается в том, что работа на подвешенном мешке может закрепощать бойца, препятствуя фансун. В принципе, это действительно заметно в среде боксеров-новичков. И с этим работают, решая проблему.

Но китайцы как всегда пошли своим путем. Рассмотрим это на живом примере. В этот раз опять про очередной мусульманский стиль. Стиль называется «Ладонь западной земли» (西域掌Xīyù zhǎng).

Его практиковали в закрытой этнической среде хуэйцзу (回族 huízú), проживавших в Цинскую эпоху на территории провинций Чжили, Шаньдун и Хэнань (直,鲁, 豫). И в названии стиля используется «ладонь»(掌 zhǎng), но не кулак (拳 quán), так как подразумевается «чжан-гун»(掌功zhǎng gōng), а не привычное «цюань фа»(拳法quán fǎ). То есть методы наработки для ладоней в этой школе - первичны, некоторые из них (с использованием специального мешка 沙袋 shādài) представлены ниже.

-4

В стиле важна нераздельность «掌功掌法», благодаря чему приемы ладонями становятся изобильными (丰富 fēngfù) в изменениях (多变 duōbiàn), яростно устремляющимся вперёд (凌厉 línglì). И после наработки с мешком упражнения на развитие ударного усилия всего тела прорабатывают в паре с партнером.

-5
-6

Но есть важное. Как раз в рамках двух озвученных проблем:

  • как не демонстрировать свои занятия ушу, развешивая по хате мешки, которые сложно быстро убрать и спрятать при внезапном досмотре;
  • как наработать резкий и пробивной удар, без закрепощения и страха, что порой возникает, когда на тебя толкают тяжеленный мешок.

И во многих традиционных стилях, включая «Ладонь западной земли», решали эти проблемы, нарабатывая удары не на подвешенном, но на лежащем на постаменте мешке. Причем. чтобы не препятствовать фансун, удары сперва наносят полностью расслабленной рукой, да и мешок на начальном этапе набивают травой специальной, потом бобами-маш с красным перцем для антисептики, и только потом уже используют песок.

-7

Дм.Моисеев, СПб-2019