Гены человека состоят из ДНК и находятся внутри хромосом. Фактически, в ДНК генов заложена инструкция по созданию человека. Наш организм формируется и развивается благодаря генам. Именно они определяют его параметры и особенности.
ЗАЩИТНИКИ КЛЕТОК И ГЕНОВ
Но кто-то должен защищать столь ценную информацию. Этот «кто-то» - теломеры, которые располагаются на концевых участках хромосом. Теломеры – защитники клеток.Они играют важнейшую роль амортизаторов, принимающих на себя удары извне и защищающих хромосомы, а значит и столь ценную для организма наследственную информацию.
Роль теломер переоценить невозможно. Если бы их не было, клетки распадались бы, слипались друг с другом и мутировали. В, конце концов, такие клетки способны превращаться в раковые. Именно теломеры останавливают разрушительный процесс распада клеток.
ПРИЧИНА НАШЕГО СТАРЕНИЯ
Как можно уже догадаться, причиной распада клеток, а, значит, и старения нашего организма, в конечном итоге, является то, что теломеры постепенно теряют свои защитные способности. Каждое новое деление клетки, а процесс клеточного деления жизненно необходим для организма, сокращает теломеры, так как они делятся укорачиваясь в размерах.
ОБРАЗ ЖИЗНИ ОПРЕДЕЛЯЕТ ЕЕ ДЛИНУ
К счастью ученые все больше и больше узнают о том, как мы можем сохранить свои теломеры длинными в течение максимального времени. Это ни что иное, как правильный образ жизни, включающий в себя здоровое питание, регулярную физическую активность и ровное эмоциональное состояние. Придерживаясь простых, но важных правил в своей повседневной жизни, мы сами решаем как долго и как счастливо нам жить.