...- Я теряю ее. Свою женщину. Она уходит от меня… Что мне делать?
- А что случилось?
- Мы постоянно ссоримся. Я говорю, что мне нужна ее улыбка, ее внимание. А она отвечает, что чувствует насилие, давление. Что не может по заказу улыбаться и заботиться.
- А что ты чувствуешь?
- Я чувствую, что теряю ее
- Ты боишься ее потерять?
- Да, я боюсь.
- Это и есть чувство. Ты боишься. Возможно, из-за страха усиливаешь давление. Она тебе нужна?
- О, да.
- Это нужда. Ты нуждаешься в ней. Об этом можно говорить. Например, так:
«Я чувствую, что теряю тебя. И я этого боюсь. Но я нуждаюсь в тебе, и не хочу тебя терять».
- Но тогда она будет знать мое слабое место и воспользуется этим .
- Как?
- Будет манипулировать тем, что уйдет от меня. И я буду зависим от нее.
- Возможно, так и будет. Отношения – это риск. Однако возможно и обратное. Она почувствует не давление, а твою заинтересованность. И будет тронута. Но и тебе необходимо разобраться со своим страхом. Он детский.
- Да, я сам это чувствую.
- Твой детский страх, что тебя покинут, и ты не выживешь, будто ты все еще маленький – это твоя ответственность. И тебе с ним разбираться. Ваши отношения – это ваша совместная ответственность.
И, если вы оба будете говорить о чувствах, о том, что происходит, вы остаетесь на связи. Если начинаете напирать на то, как правильно, вы оба теряете связь.
- Так просто. А почему мне так сложно говорить о чувствах?
- Ты не привык. Ты привык их прятать. Именно поэтому тебе и многим другим так трудно выстроить отношения. Если ты прячешь часть себя, тебя нет в этих отношениях.
Ты можешь сказать ей, что ты хочешь сохранить ваши отношения, и видишь, что вы часто скатываетесь в претензии и обвинения. И что ты хочешь взять свою ответственность за то, что приходит из твоего прошлого, и мешает вашим отношениям.
- Так просто?
- Так просто)
Еще об отношениях от первого лица можно прочитать Здесь
Иллюстрация предоставлена Арт-группой "Бери-рисуй" (г. Иркутск)