У психологов много вспомогательных инструментов. От метафорических карт до песочницы. Но не всегда мы можем все это носить с собой. Здорово, если песочница есть в центре, где вы арендуете помещение. Как и лишние стулья для психодраматической расстановки, колоды карт, мягкие подушки для битья и т. д. А если нет?
Я постоянно сталкиваюсь с тем, что весь арсенал с собой не утащишь и приходится из воздуха придумывать возможности для проективных методик, ролевых игр и других практик с клиентом.
Поэтому сегодня расскажу о том, как не таскать с собой ленточки, стулья и колоды и чем маленьким, что помещается в карман/рюкзак/куртку, это заменить.
Метафорические карты – Storycubes
Кубики историй маленькие. Они отлично помещаются в мешочек и любую сумку. И прекрасно заменяют колоду. У меня два набора: мифы (с изображениями мифологических героев и предметов на гранях) и сказки (с изображением сказочных персонажей, мест и предметов). Всего шесть кубиков, по три каждой тематики.
Предложите клиенту вытянуть кубик из мешочка наугад и выбрать подходящую грань для работы. Или вытянуть и кинуть. Интересно, что за персонаж или предмет выпадет. Попробуйте пофантазировать так на тему ресурсов, архетипов, влияющих на жизнь, или сценариев.
Кубики маленькие, носить их с собой удобно, а разнообразия, творчества и игры в сеансы они добавляют с лихвой. А еще стоят намного дешевле метафорических карт.
Стулья и ленты для расстановки – игрушки из наборов Lego
Способ подсмотрен у Крюгера в книге «Психодрама: теория и практика»
Получается ролевая игра на коленке в прямом смысле слова. Наборы таких фигурок есть на кассах в магазинах Lego. Они маленькие, помещаются в сумку. В наборах есть известные герои (Бэтмен, Супермен, Человек-паук), человечки-профессии и просто человечки.
Фигурки можно использовать в Скайп-сеансах, когда неудобно таскать стулья. Попросите клиента наделить фигурку ролью, войти в нее и дать несколько реплик. Кроме того, такой маленький формат позволяет сфотографировать всю сценку, посмотреть на нее не только со стороны, но и как бы сверху, что иногда дает необычные идеи клиенту.
Генограмма на листах А4 – заметки в телефоне или блокноте
Носить с собой листы А4 для построения генограммы нереально. А центры не всегда готовы предоставить такие инструменты психологам. Всегда обидно говорить клиенту «мы поработаем над этим в следующий раз», когда все упирается только в отсутствие листов и карандашей.
Накидайте историю со слов клиента в заметки на телефоне или блокнот. Оформите ее в виде генограммы дома, это не займет много времени. Зато какие-то идеи даст уже сейчас, а работа пойдет быстрее.
Какие еще вы знаете способы облегчить сумку психолога?