В нашей повседневной жизни мы выполняем множество задач, и после их завершения у нас иногда создается впечатление, что мы сделали не достаточно или вообще ни чего не сделали, что заставляет нас чувствовать разочарование. Почему мы так чувствуем? Мы просто не правильно использовали время. Чтобы лучше управлять своим временем, вы можете использовать 5 простых приемов, которые помогут понять, что вы делаете каждый день, и улучшать свою повседневную деятельность. Время не золото, время есть жизнь.
Хосе Луис Сампедро 1. Установите цель Стивен Кови, в своей книге 7 привычек высокоэффективных людей, говорит нам, что мы должны начать с постановки цели. Но эта цель должна иметь определенные характеристики: - Конкретная. Цель должна быть максимально подробной. - Измеримая. Очень важно уметь понять, достигли вы цели или нет. - Реалистичная. Мы часто ставим перед собой нереальные цели, поэтому мы должны адаптировать их и сделать возможным их достижение. - Ограничить времени. Каждая цель должна им