По данным ВОЗ, на нашей планете живет около 40 миллионов незрячих людей, а к 2050 году эта цифра может вырасти в три раза. Кто-то потерял зрение в результате несчастного случая или болезни, а кто-то уже родился слепым. Понятно, что их восприятие окружающего мира серьезно отличается от нашего, ведь они ориентируются не на зрительные, а на тактильные и звуковые образы.
Человеку с нормальным зрением сложно понять эти ощущения: даже закрыв глаза, вы все равно будете представлять предметы, которые встречались вам раньше.
Но как обстоят дела со сновидениями?
С точки зрения физиологии слепые люди ничем не отличаются от зрячих. Мы видим сны в фазе «быстрых движений глаз»: наверняка вы наблюдали этот период у спящей кошки или собаки. Глаза быстро движутся туда-сюда под закрытыми веками, часто это сопровождается подергиванием лап и поскуливанием. В эти моменты электрическая активность мозга повышается и приближается к показателям бодрствования. Эта фаза есть и у зрячих, и у незрячих людей.
Какие сны снятся слепым людям?
Все зависит от того, когда человек потерял зрение. Сон – прямое отражение нашей реальности, поэтому слепые от рождения люди не видят сны в прямом смысле этого слова, а, скорее, их чувствуют. Все переживания и ощущения проходят через осязание, слух и обоняние. Сновидения развиваются по определенному сюжету, но незрячий человек воспринимает события так же, как и в реальной жизни. То есть он слышит звуки, ощущает прикосновения, но не может увидеть картинку.
Если зрение было утеряно в течение жизни, то первое время человек будет видеть сны-воспоминания. Они будут ослабевать, заменяться новой информацией – постепенно сны превратятся в такие же тактильно-слуховые картины, как у незрячих от рождения. Люди, которые не видят уже 10-20 лет, часто говорят, что им снятся смешанные сны. В расслабленном и спокойном состоянии сновидения соответствуют опыту незрячей жизни, но при сильной усталости и стрессе в эфир могут прорываться необычайно яркие образы из прошлого.
Интересно, что у слепых повышается проприоцептивная чувствительность. Если говорить простыми словами, то это постоянный контроль за изменением положения тела – неважно, спите вы или бодрствуете. У незрячих это чувство активизируется, поэтому им чаще снится, что они двигаются, бегут или делают что-то руками.
Мой канал посвящен искусству сна и всему, что с ним связано. Ставьте лайк, делитесь информацией в соцсетях и подписывайтесь, чтобы следить за новыми статьями. Спите крепко и будьте здоровы!