С детства мы привыкли держать спину ровной с перенапряжением. При ровно стоящих позвонках прямое положение тела естественное и удобное, без выпячивания. Очень часто сейчас все наклоняются к своим гаджетам📲 и происходит изгиб в грудном отделе. А сила притяжения давит на лицо💁 и оно как бы "сползает" вниз... Посчитайте, сколько раз в день вы Склоняетесь в такие положения... и напишите в комментариях. Я рекомендую так обустроить свой быт, чтобы была возможность смотреть на монитор компьютера и другие необходимые дела выполнять, смотря Прямо, то есть держать на уровне глаз🐽. Мы не используем модные в наши дни упражнения для мышц лица, так как единственное, что требуется для профилактики красивого Лица - это прямое положение спины и Расслабление. Все остальные "штучки" от Лукавого😉
