Кажется, что плохое настроение – это когда все валится из рук и невозможно ни на чем сосредоточиться. Но на самом деле для многих людей именно такое расположение духа – это лучшее время для более продуктивной работы, – пишет журнал Personality and Individual Differences.
Однако в заключении была лишь одна оговорка – такой принцип работает только в отношении экстравертов, а вот интровертам, напротив, очень сложно работать в негативном расположении духа.
Команда специалистов из университета Ватерлоо решили выяснить, как эмоциональная активность влияет на успешность и продуктивность профессиональной деятельности людей. В ходе эксперимента они наблюдали за тем, как 95 добровольцев справляются со своей работой в зависимости от расположения духа. Добровольцев разделили на две группы: те, кто хорошо реагирует на эмоциональные стимулы (экстраверты) и те, кто плохо реагирует (интроверты).
Всем участникам предложили выполнить девять разных заданий и параллельно ответить на несколько вопросов о своем нынешнем настроении. В итоге выяснилось, что экстраверты, пребывая в безрадостном настроении, выполняют свои рабочие задачи намного лучше, чем в приподнятом. А вот у интровертов эффективность работы всегда снижается вместе с эмоциональным настроем.
Не стоит полагать, что плохое настроение – это всегда хорошо. Чтобы более детально проследить связи между эмоциями и работоспособностью нам понадобятся более углубленные исследования, – предупреждает куратор исследования Тара МакОлей.
Читайте также:
Секс по науке: балом правят гормоны и мозг
13 «неловких» вопросов врачу-гинекологу
Андролог о том, что такое «сперматоксикоз», и чем грозит мужчине сексуальное воздержание