Вы не поправитесь от того, что бросите курить. Факт курения никак на это не влияет.
На самом деле, бывшие курильщики набирают вес из-за переедания😱, потому что заменяют один источник удовольствия другим. Ощущая подавленное состояние, они ищут, где бы зарядиться радостью, и находят самый простой и доступный способ🍔🌯🍨🍰
Но если придерживаться правильного питания, а желание закурить заедать не конфетами и чипсами, а фруктами🍎 и овощами🥕, лишний вес точно не грозит.
❓А вы набирали вес, когда бросали курить?
Вы не поправитесь от того, что бросите курить. Факт курения никак на это не влияет.
На самом деле, бывшие курильщики набирают вес из-за переедания😱, потому что заменяют один источник удовольствия другим. Ощущая подавленное состояние, они ищут, где бы зарядиться радостью, и находят самый простой и доступный способ🍔🌯🍨🍰
Но если придерживаться правильного питания, а желание закурить заедать не конфетами и чипсами, а фруктами🍎 и овощами🥕, лишний вес точно не грозит.
❓А вы набирали вес, когда бросали курить?