Любимые, но непослушные дети. На фоне всего этого мы теряем свою красоту и начинаем нервничать и переживать еще больше. Меня тоже не обошла стороной эта проблема и я начала пробовать разные способы, чтобы совладать со временем. Научилась многому, но главное и действенное и что придает моей внешности шарму – это подтянутое, свежее лицо без косметики и недорогом уходе после 35 лет. И это возможно мои милые дамы. Из всего многообразия рецептов я выделила 4 способа и сегодня открою эти секреты вам:
1. Бег по утрам.
Да-да. Лень убивает, а свежий воздух дает энергию, свежесть и силы.
Стоит всего недельку заставить себя встать пораньше и пробежаться полчаса на свежем воздухе, и вы сами уже не сможете без этого жить. Ноги будут проситься, мозг требовать. Самое главное бегать ни в спортивном зале, а на свежем воздухе. Лицо посвежеет, подтянется и будет как у 20 летней девочки.
2. Маска для лица и тела
Лимон и сода. Неприхотливые продукты доступные по цене. Смешать сок лимона с ложкой соды нанести на лицо и через 15 минут смыть. Уже когда нанесете на лицо почувствуете эффект подтяжки. 2 раза в неделю и через месяц цвет лица улучшится, и овал подтянется.
3. Коэнзим Q10
Самое лучшее средство для подтяжки ни только лица, но и тела.
Знаю и использую оооочень давно.
Смешиваем 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки кефира и бутылочку Коэнзим Q10 раствор.
Главное, чтобы это был убихинон и лучше с пометкой GMP.
Наносим на лицо или тело. Держим 30 минут и смываем. Через месяц уже увидите первые результаты.
4. Упражнения для лица.
Самый и самый действенный способ. Так сказать, гимнастика мышц для подтяжки.
Таких упражнений огромное количество. Можно просто корчить рожицы и получать ни только подтяжку, но и хорошее настроение. Я занимаюсь по программе Нади Пайо. Всего месяц и вы заметите изменения.
Все, что я перечислила, опробовала лично и уверена в хорошем результате при регулярном применении. Попробуйте дорогие мамы, бабушки и девушки и будьте красивы и незаменимы.