В наше время отовсюду льется тонны информации о мотивации, личностном росте и зоне комфорта, которую обязательно нужно покинуть. Это касается многих вопросов, включая, похудение.
Многие девушки часто ноют, что им не хватает силы воли для того, чтобы начать следить за собой. Они не слишком довольны своим отражением в зеркале и цифрой на весах. Но так же они не против найти кучу оправданий этому. И не меньше оправданий на тему: "Почему я не могу вотпрямщас взять себя в руки и перестать есть эту вкусную булку?".
Каждый раз мы пытаемся начать меняться с понедельника. Возможно, со следующего. Или, может быть, с нового года. Китайского. И как-то дело не идет и не идет. Иногда мы даже начинаем, но быстро как-то "сдуваемся", потому что курица, конечно не плохо, но вот тот кусочек тортика прямо манит.
Спросите любую женщину с лишним весом (который она хочет сбросить), сколько раз она садилась на диеты или ПП. Думаю, не один, и даже не два раза. Попыток было множество – успешных и не очень. Бесконечная череда - похудею к новому году\лету\свадьбе\дню рождения. Бесконечные оправдание в стиле: "Мне не хватает силы воли, я устала, это слишком сложно". Сотни прочитанных мотивационных статей, заряда от которых хватает только на пару дней. Десятки провальных попыток начать новую жизнь. А по итогу – новая жизнь почему-то так и не наступает.
Я была такой же.
Даже считать не хочу, сколько раз я предпринимала попытки правильно питаться. Обязательно с понедельника. А к пятнице-субботе включался внутренний голос, который нашептывал:
-Посмотри, какая ты молодец, целую неделю питалась здоровой едой, награди себя шоколадкой. И вон тем тортиком. А еще можно слопать жареной картошечки и запить все колой.
Для меня тем самым толчком стали рваные джинсы. Я не шучу. Я очень сильно захотела себе джинсы с дырками. Вместе с этим пришло осознание того, что я хочу красиво одеваться и хорошо выглядеть в красивой одежде, яждевочка. Каким бы широким не был в наше время выбор одежды для девушек плюс-сайз, будем откровенны – одежды стандартных размеров куда больше, выглядит она часто симпатичнее, стоит дешевле и, в целом, красивая одежда обычно смотрится намного привлекательнее на более худых дамах.
Я понимаю, что мысль про эти самые джинсы стала просто последней каплей. Была достигнута точка невозврата, а отвращение к себе и своему телу достигло пика.
Вот так вот просто я взяла и села на диету. Не дожидаясь того самого дня, с которого точно начнется новая жизнь.
Нужно понимать, что для каждого "джинсы" – это что-то свое. Здоровье, плоский живот, красивая попа, желание нравиться окружающим, желание доказать что-то себе или кому-то, обида и злость. Сотни вариантов. И никто вам не принесет эти варианты на блюдечке, только вы сами строите свою жизнь, ставите цели, достигаете их. И, в конечном итоге, радуетесь СВОЕМУ результату. Главное очень-очень-очень сильно хотеть. А пока вы (именно ВЫ) реально не захотите, новая жизнь так и останется где-то рядом с единорогами – в сказке. Заставить себя что-то делать непросто, но не невозможно.
Я, кстати, купила те самые рваные джинсы в Zara (куда в прошлой жизни даже зайти боялась). 48 размера, а не 60.